アラフォー世代の同窓会で若く見える方法について 4つのチェックポイントに分けて解説します。
同窓会の招待状が届き、久しぶりの仲間に会えるのが嬉しい反面、
「いまのままじゃヤバイ、、」
と軽くストレスに感じてしまったあなた。
今からでもまだ遅くはありません!この記事では同窓会の招待状が届いてからでも間に合う「若見えが叶う4つのチェックポイント」を紹介します。
- メイクとヘアスタイル
- 服装
- 姿勢
- 食事・運動の習慣
最初に特に重要な要素を占める、メイクとヘアスタイルから取り上げます。
同窓会で若く見えるメイクとヘアスタイルとは?
メイクとヘアスタイルで見た目の印象は大きく変わります。
まずはアラサーが気をつけたい、メイクの若見えポイントからです。
若見えメイクのポイントとは
メイクで特に気をつけたいポイントは下地です。
- 薄めの下地が正解
スキンケアでお肌に潤いを与えてあげ、薄めの下地で仕上げるのが若見え肌のポイント。
しっかり隠そうとして、全体に下地を厚塗りしてしまうのはNGです。
ヨレてしまったりシワに入り込んでしまうため、逆効果になってしまうことも。
隠しすぎないことで、素肌感が出せるのでより若々しく見せることができますよ。
肌にツヤを出すためには、スキンケアで十分うるおわせ、ファンデーションは極力薄づきにして、素肌を透けさせること。
僕は下地を使わないのですが、それは今の下地が優秀すぎていろいろ隠しすぎるから。
出典:若見えをかなえる「可愛げメイク」の作り方のまとめ
若見えヘアスタイルのポイントとは
- 髪の艶
毛先までツヤのある髪はそれだけでかなり若々しく見えます。
髪の痛みが気になる方は、サロンでトリートメントしてもらうと手っ取り早く艶髪になれるのでおすすめ。
- 髪色は暗めが◎
髪の色は暗めのほうが、艶も出やすく落ち着いた感じが出せます。
- 若見えスタイリング
サロンに行かなくても前髪をアレンジだけでも見た目の印象はかえられます。
前髪にくっきり分け目をつけないことに気をつけましょう。
トップがぺたんこにならないようボリュームをもたせるのもポイントです。
- 顔の骨格に合わせたカット
美容師さんとの相性もありますが、自分の骨格にあったヘアースタイルで小顔効果も期待できます。
次に同窓会で若見えが叶う服装について取り上げていきます
同窓会で若見えできちゃう服装のポイント
服装選びも見た目年齢を大きく左右しますよね。
特に同窓会で気をつけておきたい服装のチェックポイントをまとめました。
TPOに合わせて服装を決める
若く見られるのも大事ですがまずは開催される場所に合った服装を選びましょう。
居酒屋やレストランならきれいめなカジュアル。
ホテルならジャケットやワンピなどのセミフォーマルを意識しましょう。
清潔感・上品さが大事
清潔感と上品さは、旧友との再会時のイメージアップには欠かせないポイントです。
年齢に合わない露出度高めの服装や、披露宴の時に着たドレスを引っ張り出してきた感を出してしまうと逆に老けて見えてしまうことに。
トレンドをうまくおさえてきれいに着こなすと好印象です。
やりすぎ感のないコーデ
フォーマルの場合でも小物で少し遊びを効かせて程よいヌケ感を出すことで、若々しくオシャレな印象を引き出せます。
続いての若見えポイントは姿勢です。
若く見える姿勢とは
姿勢や立ち振舞いも意識することで大きく印象はかわります。
背筋をピンッと伸ばすだけでも、健康的な若々しさをアピールできます。
日本人は、猫背気味の人が多く、最近ではスマートフォンの普及により、首が前に出て前かがみの姿勢になっている人が多い印象があります。
このような姿勢では、呼吸が浅くなったり、肩こりや首が凝ったりの悪影響をもたらします。そして下半身は上半身と連動しているために、「垂れ尻」になりやすくなります。
出典:姿勢を正せば美尻に!一気に全身が若見えする姿勢のポイント
猫背は単に見た目が老けて見えるだけでなく、お尻の垂れにも影響するようなので気をつけたいですね。
姿勢は意識すれば、今日から改善できるので、がんばりましょう。
最後は少し面倒でも避けては通れない生活習慣の改善について。
若見えを作る生活習慣とは
同窓会までまだ少し時間があるなら、生活習慣を見直すのも若さを引き出すポイントです。
特に結果の出やすい食事と運動について取り上げます。
若さを引き出す食習慣
旬の野菜にはアンチエイジングに欠かせない栄養成分がたっぷり含まれています。
乳酸菌や食物繊維を摂ることで腸内環境を改善できれば美肌へと近づくことができます。
できれば運動の習慣も
毎日の生活に適度な運動の習慣を少し取り入れるだけでも、若見え効果が得られます。
運動は、心身の健康につながることはもちろんですが、肌のターンオーバーを促し、肌を健やかに導く効果も期待できます。
出典:運動による肌荒れ改善効果は? | ハイチオール
運動をすることで、肌荒れを改善することまでできるんですね。
とはいえなかなか運動と食生活を今から改善するというのも、しんどいと感じてしまうかもしれません。
そんな方におすすめなのが日々のスキンケアを見直すことです。
スキンケアの習慣を見直す
今使用しているスキンケアであまり満足のいく効果を実感されていないなら、思い切って使用しているアイテムを見直してみるというのも、効果を実感しやすい方法です。
赤ちゃんのようなツルツルたまご肌が目指せると今話題の、卵殻膜エキス・ヒト幹細胞培養液W配合の「ラントゥルース」なら、目の下のたるみやほうれい線などの、アラフォー女子の気になる部分を効果的にケアしてくれます。
>>ラントゥルースはしわやたるみに本当に効くの?使い方が効果を分けるという事実が
まとめ
この記事では同窓会で若く見える方法について4つのチェックポイントに絞ってお伝えしてきました。
この記事を参考にして同窓会での旧友との再開を楽しい一時にしてくださいね。